Un ejercicio de suelo está compuesto principalmente de elementos
acrobáticos, combinados con elementos gimnásticos de fuerza y partes de equilibrio elementos, elementos de flexibilidad, apoyos invertidos y combinaciones coreográficas.
Composición y Coreografía
La composición
del ejercicio de suelo se basa en el vocabulario de
movimiento de la gimnasta y en la
coreografía
de esos elementos y
movimientos, es decir, el trazado de los movimientos del cuerpo, tanto
gimnásticos como artísticos, en el espacio y tiempo en relación con el área del
ejercicio de suelo y en armonía con la música seleccionada. La coreografía se debe desarrollar de forma tal que un movimiento
fluya suavemente hacia el siguiente con contrastes de velocidad e intensidad.
La coreografía creativa, es decir, la originalidad en la composición de
los elementos y movimientos, significa que el ejercicio ha sido construido y se
ejecuta usando nuevas ideas, formas, interpretaciones y originalidad, evitando
la copia y la monotonía.
La expresión se puede definir generalmente como la actitud y la gama de
emoción que exhibe la gimnasta tanto con su rostro como mediante su cuerpo.
Esto incluye cómo la gimnasta se presenta en general y conecta con el jurado y
el público, así como su capacidad para controlar/manejar su expresión durante la
ejecución de los movimientos más difíciles y complejos. Es también su habilidad
para interpretar un rol o un personaje durante la presentación. Sumado a la
ejecución técnica se deben considerar la armonía artística y la elegancia
femenina
Música
La música debe ser impecable, sin cortes abruptos, y debe contribuir con
un sentido de unidad a la composición y presentación general del ejercicio.
Debe tener fluidez, y un comienzo y final claros. La música escogida también
debe contribuir a resaltar las características únicas y el estilo de la gimnasta.
El carácter de la música debe proporcionar la idea/tema guía de la
composición.
Tiempo del ejercicio
La evaluación del ejercicio comienza con el primer movimiento de la
gimnasta. La duración del ejercicio de suelo no puede exceder los
1:30 minutos
(90 segundos).
Líneas de borde
Sobrepasar el área de suelo establecida
(12 X 12 m)
, es decir, tocar el
suelo con cualquier parte del cuerpo fuera de las líneas de borde,
tiene una deducción.
– Un paso o recepción fuera de la línea con un pie o mano – 0.10
– Paso(s) fuera de la línea con ambos pies, ambas manos
o parte del cuerpo, o recepción con ambos pies fuera – 0.30
Las Jueces de tiempo y línea informan por escrito las infracciones de tiempo y
línea respectivamente al Panel-D, que hace la deducción sobre la Nota final.
Contenido del ejercicio
Para el VD se cuentan las 8 dificultades más altas incluida la salida
Máximo 5 Acro
Mínimo 3 Danza
Líneas acrobáticas
El número máximo de líneas acrobáticas con mortal es
4
.
No se contará para VD ninguna dificultad realizada en líneas
acrobáticas posteriores.
– Una línea acrobática está compuesta como mínimo por un elemento
con vuelo sin apoyo de manos y despegue con 2 pies (rebote)
incluidos enlaces mixtos
se sigue considerando como línea acrobática si el mortal no
tiene recepción con pies primero