BARRA DE EQULIBRIO

Que es la barra de equilibrio 

™Es un aparato de gimnasia  exclusivo para mujeres en este aparato se realizan saltos, acrobacia , destreza ,giros y elementos de danza con o sin música .

™Los hombres no la realizan por que se pueden lastimar los testículos . 
Descripción 
™La barra de equilibrio mide 1,20 centímetros de altura y 5 metros de largo y esta echo de madera . Originalmente el ancho de la barra es de 10 centímetros .
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™Desde los años 80 , la barra de equilibrio esta cubierta de cuero y gamuza .
Como se desarrolla 
™El ejercicio debe durar entre 70 y 90 s
™ cubrir toda la longitud del aparato.
™La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación.
™Dependiendo de la entrada que hagan al aparato pueden usar trampolín.
™ El ejercicio se ha de desarrollar sin interrupciones, tiene que haber un encadenamiento armonioso entre la serie de elementos, y también diferentes ritmos.
™ Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 s para volver a subir y continuar con el ejercicio.
Como se evalúa 
Cada gimnasta comienza con una puntuación de 9,50 que se ajusta basándose en su rendimiento.
 Se pueden quitar puntos por errores o por no lograr mantenerse dentro del tiempo límite o agregado para realizar habilidades bono.
Se puede agregar un máximo de 0,5 puntos para lograr un 10 perfecto.
Las rutinas se califican de acuerdo a cómo las realizan y su dificultad.
Los movimientos más fáciles son clasificados como habilidades "A" y los más difíciles se clasifican como "E".
 Cuando dan puntuaciones, los jueces toman en consideración la dificultad, el ritmo, la composición, la ejecución, la amplitud y alcance de los movimientos y el desmonte.